Retreats 2025, Zoom Calls und Einzelsitzungen

Ich freue mich, Dir die Termine und Rahmenbedingungen für die Retreats 2025 mitteilen zu können. Damit kannst Du schon jetzt erste Planungen vornehmen und bei Bedarf Räume reservieren.

 

Allgemeines zur Preisgestaltung & Anmeldung:

 

Alle Retreats kosten 290,-€ + Verpflegung und Unterkunft.

 

Für die Anmeldung klicke einfach auf den "Anmeldung"-Link bei dem jeweiligen Retreat (Retreats in Steyerberg werden über CAIA, Steyerberg gebucht und Retreats in Kassel über mich persönlich).

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Da die Veranstaltungen auf 15 Personen begrenzt sind, freue ich mich schon jetzt über erste Reservierungswünsche.

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Retreat-Termine und Inhalte 2025:

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5. Retreat - Modern Bhoga

Regeneration Dieses Retreat hat jetzt schon genügend Anmeldungen, um stattzufinden. Du kannst gern noch dazukommen. es sind noch Plätze frei. Einfach auf Anmeldung klicken.

Lebensgarten Steyerberg Anmeldung

Freitag, 21. November - Sonntag, 23. November 2025

Ein Retreat, das Dir in der intensiven Jahreszeit eine Oase der Regeneration bietet. Der Fokus liegt auf dem „Tun“ und weniger auf der Wissensvermittlung – ideal für tiefe Erholung im Einklang mit Deinem eigenen Rhythmus.

 

 

Ablaufplan für das nächste Retreat in Kassel:

 

Freitag

17-18 Uhr: Abendessen (optional buchbar)

18:30 Uhr: Begrüßungssequenz und Einstimmung auf die Inhalte des Wochenendes

 

Samstag

07:30-08:30 Uhr: Frühstück (optional buchbar)

09:30 Uhr: Bhoga-Sequenz

12:15-13:15 Uhr: Mittagessen (optional buchbar)

14:30 Uhr: Bhoga-Sequenz

17:30-18:30 Uhr: Abendessen (optional buchbar)

19:00 Uhr: Freier Abend mit optionalen Aktivitäten (Spaziergänge, Tanzen, Sauna; Lebensgarten Steyerberg: eigene Sauna inklusive, Kassel: Kurhessen-Therme/Sauna nicht inklusive)

 

Sonntag

07:30-08:30 Uhr: Frühstück (optional buchbar)

09:30 Uhr: Bhoga-Sequenz

12:15-13:15 Uhr: Mittagessen (optional buchbar)

14:00–15:00 Uhr: Verabschiedungsritual und Nachkontakte

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Überblick zu den Retreat-Formaten:

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• Basic #1: Für alle, die Modern Bhoga kennenlernen möchten. In diesem Retreat werden die Grundprinzipien intensiv vermittelt und eine breite Basis an Techniken geübt, begleitet von Psychoedukation und Selbsterfahrung.

• Basic #2 (Vertiefung): Dieses Format bietet eine Alternative und Ergänzung zu Basic #1 an mit zumeist anderen Übungen, ist aber ebenfalls für Neulinge im Bhoga sehr geeignet! Der Fokus liegt auf Regeneration und Selbsterfahrung.

• Regeneration: Dieses Retreat bedarf auch keiner Vorerfahrung. Hier steht Regeneration im Mittelpunkt – mit hohem Selbsterfahrungsanteil und wenig Psychoedukation. Eine ideale Oase in anspruchsvollen Zeiten. IN DIESEM RETREAT WIRD ES AUCH ZEITSPOTS GEBEN, IN DENEN IHR GEGEN EINEN KLEINEN AUFPREIS EINZELSITZUNGEN WÄHREND DES RETREATS BEKOMMEN KÖNNT. Wie ich das organisiere, wird in kommenden Newslettern dargestellt werden.

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Veranstaltungsorte und Unterkünfte mit Verpflegungskosten:

 

Habichtswald-Klinik, Kassel

Unterkunft buchst Du selbst und die Anmeldung findet über mich statt (Anmeldungslink bei dem Retreat oben)

• Adresse: Wigandstr. 1, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe

• Zahlungsbedingungen: 

  • Frank Momberg, IBAN DE02520503531001971784, Verwendungszweck: Name und Ort der Retreats​

  • Ihr teilt mir per email mit, wenn Ihr überwiesen habt und bekommt eine Bestätigungsmail, wenn die Zahlung eingegangen ist.

  • Ihr solltet spätestens 4 Wochen vor Retreatbeginn überwiesen haben.

  • Wenn Ihr innerhalb von zwei Wochen vor dem Retreat absagt, werden 50% der Retreatkosten einbehalten und der Rest rücküberwiesen.

  • Mehr als zwei Wochen vor dem Retreat werden bei Absagen die Kosten zu 100% rücküberwiesen.

• Verpflegung (Vollkost oder vegetarisch, auf Wunsch vegan):

• Fr Abendessen​, Sa Frühstück, Mittag- und Abendessen, So Frühstück und Mittagessen, alle Essen sind Buffetessen.

• Frühstück: 11,00 €/Mahlzeit

• Mittagessen: 19,00 €/Mahlzeit

• Abendessen: 14,50 €/Mahlzeit

• Unterkünfte in der Nähe (eine Auswahl):

  • FischerS Hotel & Restaurant / Kurparkhotel, Wilhelmshöher Allee 336, 34131 Kassel, 0561-31890 (ca. EZ 149,-€ (m. Frühstück 179,-€)) https://www.fischers-kassel.de

  • Hotel Burgfeld, Burgfeldstr. 2, 34131 Kassel, 0561-32126 (ca. EZ 85,-€ m. Frühstück) https://www.hotel-burgfeld.de

  • Schlosshotel, Schlosspark 8, 34131 Kassel, 0561-30880 (ca. EZ 135,-€ m. Frühstück) https://www.schlosshotel-kassel.de/

 

Diese Hotels sind die nächstliegenden Hotels. Natürlich kannst Du auf https://www.airbnb.de oder bei anderen Hotels im Internet buchen.​​

 

Lebensgarten Steyerberg

Unterkünfte und Anmeldungen werden organisiert von:

CAIA Academy, Steyerberg

• Adresse: Ginsterweg 3, 31595 Steyerberg

• Zahlungsbedingungen: Die Abwicklung der Zahlung findet über die CAIA academy statt, wenn Ihr Euch durch die Buchung klickt.

• Verpflegung (vegetarisch und vegan): Die Optionen für die Verpflegung kannst Du in dem Anmeldungsprozess auf der CAIA-Seite auswählen (Anmeldungslink bei dem Retreat oben).

 

Falls Du Reservierungswünsche hast oder Fragen zu den Abläufen, melde Dich gerne jederzeit bei mir. 

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Fragen an mich?

 

Ich freue mich auf ein bereicherndes Jahr 2025 mit Dir und auf die gemeinsamen Erlebnisse!

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Frank Momberg

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