Buch, Kindle eBook, ePub & CDs
Das Buch und die beiden CD-Produktionen sind ausschließlich auf dieser Webpage,
an der Rezeption der Habichtswald-Klinik Kassel,
in dem Habichtswald-Klinik-Shop "Herzensdinge" und
der Buchhandlung Brencher (Wilhelmshöher Allee 273, 34131 Kassel) erhältlich.
Bestellungen außerhalb von Deutschland bitte NUR PER RECHNUNG (hier klicken)
Buch
Frank Momberg - Modern Bhoga 6. ERWEITERTE AUFLAGE
Die neue erweiterte Auflage ist nun erhältlich. Bestellen Sie jetzt und sichern Sie sich ein Exemplar aus der ersten Charge.
JEDES BUCH HAT EINE EIGENE ROTE SIGNATUR
VON FRANK MOMBERG PERSÖNLICH GESTALTET (nur bei Webbestellungen!)
Neue Übungen und erweiterte neue Betrachtungsmodelle.
Hier werden das Konzept, die Geschichte, Hintergründe und alle Übungen des Modern Bhoga ausführlich vorgestellt.
Diese Auflage ist ab sofort lieferbar!
6. erweiterte Auflage
ISBN 978-3-00-064430-6
304 Seiten Hardcover
28,-€ + 3€ Versand innerhalb Deutschlands (außerhalb von Deutschland nur per Rechnung)
Versand: Innerhalb von 1-2 Werktagen
Buch
Frank Momberg - Modern Bhoga
Hier werden das Konzept, die Geschichte, Hintergründe und alle Übungen des Modern Bhoga ausführlich vorgestellt.
Dieses Buch ist sofort lieferbar!
5. Auflage - enthält 96% der 6. Auflage - Sie sparen 4€
ISBN 978-3-00-064430-6
280 Seiten Hardcover
24,-€ + 3€ Versand innerhalb Deutschlands (außerhalb von Deutschland nur per Rechnung)
Versand: Innerhalb von 1-2 Werktagen
Kindle Book
Frank Momberg - Modern Bhoga
6. Auflage!!!
Sie können nun auch dieses Buch digital genießen. Sie können das Kindle Book sofort über den unterstehenden Link bei Amazon.de kaufen und herunterladen.
Die 6. Auflage ist ab sofort bei Amazon.de lieferbar!
ISBN 978-3-00-064431-3
304 Seiten
26€
Versand: Sofort über Amazon.de
ePub
Frank Momberg - Modern Bhoga
6. Auflage!!!
Sie können nun auch dieses Buch digital genießen. Sie können das ePub entweder schnell durch einen Tastendruck per PayPal erwerben. Sie werden dann innerhalb eines Tages das ePub per Email zugesandt bekommen. Sie können aber auch den Rechnungsbutton unterhalb der CDs benutzen und das ePub mit Rechnung anfordern. Sie bekommen dann das ePub zusammen mit der Rechnung per Email.
Die 6. Auflage ist ab sofort lieferbar!
ISBN 978-3-00-064431-3
304 Seiten
26€
Versand: Innerhalb von 1-2 Werktagen
CD
Frank Momberg - Modern Bhoga Vol. 1
(identisch mit der CD "Ihr Raum")
Diese CD enthält folgende Titel:
1. Einführung CD 2:19
2. Einführung Binaural Beats 2:20
3. Einführung Bauchatmung 0:45
4. Bauchatmung 5:22
5. Einführung Body Scan 3:22
6. Body Scan langsam 10:50
7. Body Scan schnell 7:07
8. Einführung Zen-Meditation 2:34
9. Zen-Meditation Nur hören 10:11
10. Mind Stopper 5:15
11. Stopp 5:51
12. PTE 8:01
13. Einschlafbegleitung 15:27
Gesamtzeit: 79:30
16,-€ + 3€ Versand innerhalb Deutschlands (außerhalb von Deutschland nur per Rechnung)
Versand: Innerhalb von 1-2 Werktagen
CD
Frank Momberg - Modern Bhoga Vol. 2
Diese CD enthält folgende Titel:
1. Metaübung 2:08
2. Bhoga-High-Power-Pose 3:44
3. Aus der Rolle fallen... 3:42
4. Der sympathische Gral 3:39
5. Der parasympathische Gral 5:27
6. Luftmatratzenübung 3:43
7. Etikettieren 5:24
8. Entschleunigung 5:48
9. STOPP / Paketzentrum 6:42
10. Den Tiger besänftigen 9:44
11. Zazen (Freies Driften) 29:31
Gesamtzeit: 79:33
16,-€ + 3€ Versand innerhalb Deutschlands (außerhalb von Deutschland nur per Rechnung)
Versand: Innerhalb von 1-2 Werktagen
CD (MOMENTAN NUR ALS DOWNLOAD ODER IM STREAMING!)
Frank Momberg - Modern Bhoga Vol. 3
Diese CD enthält folgende Titel:
1. Silent Rage 25:00
2. Entkoppeln & Entspannen 15:00
3. Bhoga Samyama 15:00
Gesamtzeit: 55:00
MOMENTAN NUR ALS DOWNLOAD ODER IM STREAMING BEI AMAZON, APPLE, TIDAL, SPOTIFY etc.
Benutzen Sie die unterstehenden Links zu den Anbietern.
Die physikalische CD wird im Januar 2025 veröffentlicht.
Downloadportale:
Modern Bhoga Vol. 1:
Was ist Modern Bhoga?
Alle materiellen Prozesse sind zyklisch - und doch leben wir Menschen wie Maschinen, die immer funktionieren sollen. Wir haben das allseits bekannte Gesetz der zyklischen Rhythmik nicht in das menschliche Leben integriert - weder in das Schulsystem, die Arbeit noch in unser Privatleben.
Dadurch wurden wir von unserem natürlichen, inneren Regenerationssystem abgeschnitten und drohen, als Gesellschaft auszubrennen.
Modern Bhoga will eine Ergänzung zum Vorhandenen darstellen und den Menschen die naturgegebenen Ressourcen zur Regeneration wieder zugänglich machen.
Es handelt sich hierbei einerseits um einen theoretischen Ansatz, der in die Urfesten yogischer Philosophie eintaucht, um uns die zyklische Natur unseres Daseins wieder bewusst zu machen, andererseits beinhaltet Modern Bhoga ein hocheffizientes, im klinischen Rahmen seit Jahren erfolgreich angewandtes Übungssystem zum Umgang mit Stress.
Diese Publikation stellt aber weit mehr als ein reines Stressmanagement Übungskompendium dar. Die hier beschriebenen Techniken sind teilweise Zugänge zu tieferen Erfahrungswelten, die über den Alltag hinaus gehen. Wir können nun wieder in zuvor verschüttete, mythisch anmutende Bereiche unserer Persönlichkeit und unserer Welt vordringen, so wie sie von den alten Zen-Meistern und in den traditionsreichen Schriften des Raja-Yoga beschrieben wurden.
Modern Bhoga wurde von Frank Momberg über 5 Jahre entwickelt und wird von ihm unter anderem in der Habichtswald-Klinik Kassel als Stressmanagement-Konzept und in seiner Praxis für Psyche-Körper-Achtsamkeit als Therapieansatz an über tausend Patienten weitergegeben. Dieses Konzept hat vielen Patienten geholfen, die Abläufe, Phänomene und Störungen ihres Lebens zu verstehen und teils zu transformieren oder harmonisch in ihr Leben zu integrieren.
Kontakt & Bestellformular
Frank Momberg
Praxis für Psyche-Körper-Achtsamkeit
Lange Straße 19, 34131 Kassel
Tel: 0561 / 16751
E-Mail: info@modern-bhoga.de
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